DüşüNCELER HAKKıNDA BILMEK BACAK

Kas ve İskelet Sistemi Problemleri: Kas Balkıları ve Kramplar: Kas dertları, aşırı tasarruf, yaralanma veya dehidratasyon kabil nedenlerle oluşabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.Bu nedenle, bacak ağrıları her dakika dikkate kırmızıınmalı ve geçmiyorsa bir doktora danışılmalıdır.Alternatif tedavile

Temelı şartlar ve otlar bacak kramplarına illet olabilir ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı risk faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, sıcak yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj düzenlemek davranışe yarayabilir.Tedaviye ve rabıtalı takibe entegrasyon sağladığınızda, bacak vecası genellikle az